ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ

Η αθλητιατρική (Sports Medicine) είναι ο κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με την υγεία των αθλητών και γενικά των ανθρώπων που ασκούνται. Στην πράξη, είναι η επιστήμη που βρίσκεται εκεί όπου συναντιούνται η ιατρική, η προπόνηση και η ανθρώπινη απόδοση. 

Με απλά λόγια:
είναι ο τομέας που φροντίζει να προλαμβάνει τραυματισμούς, να τους θεραπεύει και να βοηθά το σώμα να αποδίδει καλύτερα.

Τι περιλαμβάνει η αθλητιατρική

Η αθλητιατρική δουλεύει σε τέσσερις βασικούς άξονες:

 Πρόληψη τραυματισμών

• σωστή προθέρμανση

• εργομετρικοί έλεγχοι

• αξιολόγηση μυϊκής ισορροπίας

• έλεγχος κινητικότητας και στάσης σώματος

 Διάγνωση τραυματισμών
Όταν εμφανιστεί τραυματισμός (π.χ. θλάση, τενοντίτιδα, διάστρεμμα), ο αθλητίατρος κάνει τη διάγνωση και αποφασίζει το πλάνο αποκατάστασης.

Αποκατάσταση και επιστροφή στο άθλημα
Στόχος δεν είναι απλά να περάσει ο πόνος, αλλά να επιστρέψει ο αθλητής με ασφάλεια στο παιχνίδι χωρίς υποτροπές.

Βελτίωση αθλητικής απόδοσης
Η αθλητιατρική συνεργάζεται με:

• προπονητές

• φυσιοθεραπευτές

• εργοφυσιολόγους

• διατροφολόγους

ώστε ο αθλητής να φτάσει στο μέγιστο δυνατό επίπεδο απόδοσης.

Πού εφαρμόζεται

Η αθλητιατρική δεν αφορά μόνο επαγγελματίες αθλητές. Αφορά:

• παιδιά σε ακαδημίες

• ερασιτέχνες αθλητές

• ανθρώπους που γυμνάζονται για υγεία

• άτομα σε αποκατάσταση τραυματισμών

Με λίγα λόγια: όποιος κινείται, τον αφορά.

Στο τένις ειδικά

Σε αθλήματα όπως το τένις η αθλητιατρική ασχολείται πολύ με:

• tennis elbow

• τραυματισμούς ώμου

• διαστρέμματα ποδοκνημικής

• προβλήματα γονάτου

• υπερφόρτωση μέσης

και φυσικά με προληπτικά προγράμματα ενδυνάμωσης για να μην εμφανιστούν.